八卦步與單換掌-孫寶剛
單換掌為八卦拳的基本掌式，看似簡單實際上相當復雜，練起來，也相當困難，因身、手、眼、腰、腿和腳均須配合。
須將此掌練好，才可窺八卦拳的門徑。八卦步也是在八卦拳中佔極重要的地位。但是經過這幾年教章經驗，一般學生常常忽略了練這二部份八卦步和單換掌。推其原因，可以巋咎於我對上述兩部份說得太簡單，不夠強調，所以練八卦正宗的學生，雖然把正宗練完了，還不能窺得了八卦拳的門徑，也沒有練成八卦拳應有內在的起碼功夫。 我現在把這兩部份，特別提出來，詳細講解，希望所有學生知所警惕而加強練習。